Podívejte se na krásnou modelku Evu Decastelo: Ukázala se v plavkách a ledové vodě
Po každoročním otužování se jí už stýskalo. Eva Decastelo (44) opět vklouzla do plavek a překvapila své fanoušky vypracovaným tělem. Je na ni radost pohledět!
Eva byla vždy krásnou a odvážnou ženou. Na svůj věk má parádní figuru. Modelka za dokonalé tělo a imunitu vděčí zdravé stravě, tvrdému posilování, ale také speciálnímu cvičení. Prozradila, že cvičí takzvané Wim Hofovy metody, které spočívají v dechových cvičeních, meditaci a otužování ledovou vodou, jež má vést ke zlepšení odolnosti vůči chladu a celkově lepší imunitě.
„Venku první sníh, -2 °C a nám začala otužovací sezóna. Tolik mi to chybělo,“ přiznala fanouškům. „Od té doby, co se otužuji, tak jsem výrazně zdravější a vyhýbá se mi i nachlazení. Jsem ráda, že jsem toto rozhodnutí učinila,“ dodala moderátorka.
Musíme uznat, že Eva se toho vůbec nebojí a od nás má za takové otužování velký obdiv. Jak jste na tom vy s touto metodou na dobrou imunitu, praktikujete ji?