Deprese Světlany Nálepkové: Buď bych začala něco dělat, nebo bych skočila z mostu
Světlana Nálepková momentálně cvičí na muzikálu Slunce, seno, kde si zahraje roli učitelky. Když však zrovna není na divadelních prknech, věnuje svůj volný čas studiu! Nálepková se totiž snaží získat certifikát z koučingu osobního rozvoje.
Jak také ukázala na svých sociálních sítích, své studium bere skutečně vážně. Před nějakou dobou totiž odjela na Zanzibar, kde se osobnímu rozvoji věnovala pod vedením Vladimíra Ekarta.
Svěřila se, že dostat se k tomuto zájmu, bylo to nejlepší, co ji mohlo potkat. Dlouhodobě na tom totiž psychicky nebyla dobře a teprve tato aktivita, jíž se začala věnovat, jí pomohla dostat se z nejhoršího. „Dostala jsem se do takové situace, že buď skočím z mostu, nebo se sebou začnu něco dělat. Trpěla jsem návaly smutku a melancholie. Pořád jsem se kvůli něčemu trápila, brala jsem si věci osobně, furt jsem potřebovala dokazovat, že jsem dobrá a všichni mě musejí mít rádi,“ řekla webu Super o tom, jak se cítila.
Zlomem pro ní byl rok 2012, kdy se odebrala do Himalájí a tam propadla osobnímu rozvoji, píše deník Aha!. „Osobní rozvoj je moje vášeň, všechny ty knihy čtu jako detektivky a rozhodla jsem se, že by to měla být moje druhá profese,“ dodala.
Zdroj: Aha!, Instagram, super.cz