Will Smith shazuje špeky. Je na cestě k nejlepší formě svého života
Dostat se z nejhorší do nejlepší formy svého života – o to se Will Smith (53) právě pokouší, píše magazín People. Nyní hollywoodská hvězda trochu přiblížila svůj trénink a prozradila, jak velkého pokroku už dosáhla od svých snímků z období pandemie.
Když Will Smith v květnu na Instagramu otevřeně a upřímně ukázal své břicho, vysloužil si velkou pochvalu a respekt. Stejně jako mnoho jiných lidí, i herec během korony nechal své cvičení plavat a častěji sahal po chutných a nezdravých pochutinách. Ačkoli se za své břicho nestyděl, zároveň prohlásil, že se chce dostat zpět do formy a cítit se zdravý a fit.
Svoji cestu představil v dokumentárním filmu na YouTube. Nyní se objevila malá videoukázka, která ukazuje, jak tvrdě Will Smith pracuje na své proměně a kolik toho již dokázal.
Proměna Willa Smithe
Připouštíme, že i v nejhorším období měl Smith daleko k nadváze. Ale bez pravidelného cvičení a zdravé stravy se otec tří dětí, který obvykle cvičí a udržuje se v kondici kvůli svým filmům, přece jen necítil dobře. Proto se rozhodl vyhlásit válku svým kilům.
Obzvlášť chytré bylo, že Smith svůj plán zveřejnil a slíbil, že cestu k nejlepší formě zaznamená do dokumentárního filmu. Věděl tak, že se nemůže vymlouvat. Jeho fanoušci budou bedlivě sledovat jeho trénink a pokroky.
Tato strategie má zjevný úspěch, což Smith nyní dokázal videem na YouTube a Instagramu. Náhled do brzy očekávaného plnohodnotného dokumentu představuje Willa Smithe v mnohem lepší kondici než v květnu. Jeho proměna je tedy v plném proudu. Při náročných trénincích není po špeku ani památky.
Jak je patrné ze záběrů, 53letý herec sází na klasický silový trénink. V posilovně zvedá činky a posiluje svaly na strojích: tlaky na ramena, sklapovačky se zátěží, cvičení na lanech, bench press, přítahy, sedy-lehy, motýli s činkami – to je jen několik cviků z jeho tréninkového programu. Na videu je také vidět, jak herec běhá.
Tréninková výzva s humorem
Will Smith zjevně bere svou proměnu a tvrdou práci na tomto cíli velmi vážně. Jeho příznivci ho mohou na této cestě doprovázet prostřednictvím sociálních médií a zažít nejen Smithovy fyzické změny, ale také superhvězdu, která přežívá zpocené tréninky a chvíle, které jsou náročnější, s pořádnou špetkou humoru.
Zdroj: ew.com, people.com