Jaké je tajemství krásy novopečené babičky Benešové? (47) Obruč a citróny!
Herečka Lucie Benešová je (47) už pár dnů babičkou sladké Melánie, rozhodně však na babičku nevypadá. Jak to dělá, že vypadá stále tak dobře? Odpovědí nejsou estetické zákroky, ale obruč a citróny!
Benešová hned na úvod přiznala, že velkou roli určitě hrají také geny, které zkrátka nezapřeme. „Ovšem, co by byly platné, kdyby o sebe člověk nedbal,“ dodává Lucie v rozhovoru pro Blesk. Prozradila, že její maminka má nádhernou pleť a jediné, co dělá, je to, že se hodně chrání před sluncem a hlídá si také stravu. „To je, myslím, taky hodně důležité – nejen to, co používáte zvnějšku, ale také, co tělu dodáváte vnitřně. Strava se na vzhledu pleti vždy projeví,“ říká.
Sama Lucie si také hlídá stravu, u oběda či večeře jí ani celé rodině nesmí chybět zeleninový salát a zbožňuje vodu s vymačkanými citrony. „Navíc mám dojem, že citron má také nějaké omlazující účinky – každopádně skvěle podporuje imunitu. Už to klepu, ale asi i díky množství citronů, které spotřebuji, se cítím dlouhodobě fit,“ dodává.
Herečka se svěřila, jak to má s pohybem. Na fitko ji neužije, ale na procházky ano. „Už třetí měsíc cvičím s obručí, a to mě moc baví. Každý den 15 minut. Na štíhlý pas skvělé – můžu doporučit,“ říká Benešová, která je stále fit.
Zdroj: blesk.cz, Instagram
