Výživový expert promluvil o slavné dietě Simony Krainové: Lidem radí přesný opak toho, co dělá modelka!
Modelka Simona Krainová (49) naprosto propadla fitness a zdravému životnímu stylu a rozhodla se ho ve velkém propagovat také na svých sociálních sítích! Tam často přidává své fotografie v plavkách nebo v posilovně, kde ukazuje, jak tvrdě dře. Na tom by určitě nebylo nic špatného, kdyby k její propagaci „zdravého“ stylu nepromluvili skuteční výživoví poradci.
Ke sportu Krainovou údajně inspirovala její sestra, která si naprosto zamilovala běh. Dříve měla nějaké to kilo navíc, které se rozhodla před padesátkou shodit a dnes je dokonce influencerkou pro sportovní oblečení a výživu. Její cesta hubnutí Simonu zaujala, a proto se rozhodla k ní přidat, informoval deník Šíp.
Simona začala nedávno propagovat pití teplé vody, které má údajně pomoci k hubnutí. S tím však naprosto nesouhlasí výživový poradce Lukáš Roubík, který působil například v pořadu Tlouštíci. Ten se rozhodl její tvrzení vyvrátit a uvést vše na pravou míru. Když se k její propagaci teplé vody vyjádřil na Simonině profilu, ta údajně začala jeho komentáře mazat a následně si jej zablokovala. „Místo řešení tématu to paní Krainová ale převedla do osobní roviny, píše o mně v příspěvku nepravdy, komentář mi maže a pak mě ještě zablokuje. Je to velmi podivné chování,“ prohlásil Roubík o této počínající „válce“ pro Expres.
A jak to vlastně je s tím pitím teplé vody? I k tomu dal odpověď. „Pokud bychom chtěli být opravdu do puntíku přesní, z hlediska energetického výdeje a spalování kalorií je realita přesně opačná! Náš organismus si za fyziologických podmínek totiž udržuje velmi přísně teplotu tělesného jádra v poměrně úzkém rozmezí, a pokud pijeme studenou vodu, náš organismus skutečně musí spálit více kalorií v rámci termogeneze na to, aby tuto teplotu tělesného jádra vyrovnal. Pokud se tedy bavíme o urychlení metabolismu a spalování více kalorií, tento efekt bude mít pití studené, a nikoliv teplé vody,“ pronesl Roubík.
Vzhledem k tomu, že je Roubík opravdový výživový odborník nejspíš ví, o čem mluví. Otázkou tedy je, proč se Krainová rozhodla tvrdit naprostý opak toho, co lidem skutečně může pomoct.
Zdroj: Šíp, Expres
