Krainová se cpe a hází návyky ze Srí Lanky za hlavu. Lhala sledujícím?
Simona Krainová (48) zažila velmi netradiční dovolenou. Odjela na Srí Lanku, kde si dopřávala ájurvdéský detox. Mohlo by se zdát, že zásady, které se naučila, bude dodržovat i po příjezdu domů. Opak je však pravdou a ona se porušováním diety ještě stihla pochlubit na Instagramu.
„Ptali jste se, jestli v té ájurvédě hodlám pokračovat i doma. Tady je odpověď: To by byl blázinec odolávat všem těm nástrahám, ne? Opravdu mi stačí vyčistit tělo i hlavu od nadbytečného odpadu, vysypat popelnici jednou začas, aby bylo místo na další odpad,“ napsala ke svému příspěvku Simona. Vyfotila k němu českou klasiku, nudle s mákem, které si dokonce posypala cukrem.
Přitom ještě před několika týdny měla úplně jinou stravu. Její jídelníček se na Srí Lance skládal jen z ovoce, zeleniny a teplé vody, kterou doporučovala pro efektivní hubnutí. Přísný režim chtěla dodržovat i v Česku, psala třeba, že už nebude pít žádné sladké limonády, pečivo či alkohol, jak píše portál Expres.
Je však jasné, že tuto dietu už tak přísně nedodržuje, jak si předsevzala. Kromě toho, že na jejím jídelníčku není jen ona zelenina a ovoce ani nijak striktní zdravá strava, tak upustila i od teplé vody, která je dokonce i podle Institutu moderní výživy pro hubnutí špatná. Podle něj je dokonce efekt přesně opačný, kdy organismus spaluje více kalorií jen při pití studené vody. Obecně je však pití jakékoliv vody na hubnutí dle Institutu zanedbatelný.
Vliv Simony Krainové je nepopiratelný. To, že jednou řekne, že chce režim ze Srí Lanky dodržovat i doma a láká na detoxikační pobyt a když přijede domů, tak si dá dle jejích slov kalorickou bombu není však příliš příkladný pro její sledující. Možná by bylo pro její fanoušky více přínosné, když by se podělila o důležité zásady, které se na pobytu naučila, jak sama píše v příspěvku.
Zdroj: expres.cz, Instagram, institutmodernivyzivy.cz
