Cristiano Ronaldo patří k nejlepším sportovcům světa díky svému citu pro technickou dokonalost

Cristiano Ronaldo ušel cestu, kterou zvládnou jen ti nejodhodlanější. Za každým jeho gólem se skrývají hodiny dřiny, přísný režim a vášeň ke sportu. Jeho životní filozofie z něj udělala jednoho z nejlepších sportovců všech dob.

Slavný fotbalista vyrůstal v chudém prostředí

Cristiano Ronaldo se narodil 5. února 1985 ve městě Funchal na ostrově Madeira. Dnes jsou na ostrově obchody plné Ronaldových fotbalových dresů, čepic, hrnků a batohů. Na letišti – pojmenovaném samozřejmě Mezinárodní letiště Cristiana Ronalda – vítá návštěvníky bronzová socha Ronalda a v muzeu CR7 jsou vystaveny jeho trofeje a prodávají se miniaturní zlaté kopačky. Nebylo tomu ale tak vždy.

‍Cristiano byl nejmladší ze čtyř dětí a navíc byl velice problémový. Jeho matka Dolores Aveiro byla kuchařka a uklízečka. Rodina byla navíc tak chudá, že matka zvažovala ukončení těhotenství pomocí domácího receptu. Oblíbený fotbalista byl navíc vyloučen ze školy, protože hodil židli po učiteli. Už od útlého věku byl posedlý fotbalem a ve 14 letech se začal věnovat tréninku naplno.

Vášeň k fotbalu potvrzuje i jeho kmotr, který britským novinářům prozradil, že Cristiano miloval fotbal tak moc, že vynechával jídlo a utíkal s míčem z okna svého pokoje, když si měl dělat domácí úkoly.

Operace srdce už v 15 letech

Sportovcův otec, se kterým Cristiano neměl nikdy dobrý vztah, sloužil v portugalské armádě a bojoval v Angole a Mosambiku. Po návratu domů byl dlouho nezaměstnaný a nakonec si našel práci v místním fotbalovém klubu CF Andorinha, kde hrál Cristiano. Dospívající chlapec poté přestoupil do klubu Desportivo Nacional na Madeiře, poté do Sporting Clube de Portugal a v roce 2002 debutoval v prvním týmu Sportingu.

Od jeho lásky k fotbalu ho neodradila ani operace srdce v 15 letech. Ronaldovi byla diagnostikována tachykardie.

Úspěch spočívá v odhodlání

Cristiano Ronaldo v současné době patří k nejlepším fotbalistům současnosti. V čem ale spočívá to kouzlo?

Relaxační terapie

Fotbalista je přesvědčen, že dostatek odpočinku je klíčem k vyvážené fyzické i psychické stránce. Sportovec dbá na dostatek spánku před zápasem, který je pro něj nesmírně důležitý, a zároveň si hlídá, aby trávil dostatek času se svou ženou a dětmi. Právě rodina a přátelé jsou pro něj zdrojem síly a všeho štěstí. Jak také sportovec prozradil – před zápasem poslouchá svůj oblíbený playlist.

Kvalitní strava

Ronaldo své vypracované postavy nedosáhl jen běháním po hřišti, ale velký podíl na jeho kondici má také kvalitní strava. Fotbalista dbá na stravu bohatou na bílkoviny, kterou doplňuje o zeleninu, ovoce a celozrnné sacharidy. Někdy jí i šest malých jídel denně, aby svému tělu dopřál energii.

Dostatek pohybu

Jedním z Ronaldových tajemství pro udržení kondice je, že střídá těžké kardio se silovým tréninkem. Trénuje zhruba 3 hodiny denně, pět dní v týdnu a trénink dělí mezi posilovnu a hřiště. Fotbalista má mezi dny také odpočinkové dny, díky čemuž má jeho tělo dostatek času na zotavení.

Vzestupy i pády

I když se zdá, že Cristiano Ronaldo má v současné době vše, o čem se mnohým může jen zdát, i v dospělosti musí čelit nástrahám života. Americká modelka a učitelka Kathryn Mayorga obvinila fotbalistu, že ji v roce 2009 znásilnil v hotelovém pokoji v Las Vegas. Policejní vyšetřování případ znovu otevřelo v roce 2018 a obviněná podala na hvězdného sportovce občanskoprávní žalobu. V létě následujícího roku oznámil okresní prokurátor okresu Clark v Nevadě, že případ přezkoumal a nebude proti Ronaldovi vznášet trestní obvinění. Fotbalista prozradil, že se jednalo o nejtěžší období jeho života.

A není těžké pochopit proč, jen rok před znovuotevřením případu, se dal Ronaldo oficiálně dohromady s Georginou Rodriguez, se kterou má sportovec pět dětí. Jak sportovec tvrdí: pokud nemáte rodinu, život bude velmi, velmi těžký.

Nad tímto moudrem se zamýšlel i ve svém životopisném filmu Ronaldo z roku 2015.

Zdroj: biography.com, Deník